Vitamini za lase so lahko zelo koristni za zdravje las
Že od nekdaj dajem zelo veliko poudarka na to, kako skrbim za svoje lasišče. To pa zato, ker je bilo v naši družini kar pogosto, da se je pojavilo predčasno sivenje, oziroma izpadanje las. Ker pa res nisem želel, da bi to doletelo še mene, pa sem naredil vse kar sem lahko, da bi se temu izognil. Zato pa sem začel uporabljati čim bolj naravne šampone in balzame, torej tiste, ki so grajeni na naravni bazi, kajti takšni mi ne bi morali škoditi, kot bi mi lahko razni umetni šamponi, ki so danes zelo cenovno ugodno na voljo v raznih trgovinah.
Nato pa sem še ugotovil, da imajo veliko vlogo tukaj tudi vitamini za lase. To pa me je zelo presenetilo, saj na začetku nisem vedel, kaj bi sploh lahko to pomenilo. No izkazalo pa se je, da imajo vitamini za lase, kot so razni vitamin A, B, C, D in E, zelo dobre učinke na naše lasišče. Ti vitamini pa bodo poskrbeli za to, da bodo naši lasje veliko lepši in bolj zdravi, saj bodo spodbujali rast las, ter proizvodnjo sebuma za vlaženje las, kar pa jim daje tisti značilen lesk, ki je prisoten pri laseh, ki so dobro hidrirani. Nato pa imajo ti vitamini za lase še to prednost da pomagajo preprečiti izpadanje las.
Nato pa je potrebno še poskrbeti za vnos železa, cinka in pa omega tri. To pa zato, ker bodo tudi ti trije elementi imeli veliko vlogo pri temu, da naše lasišče ostane čim bolj zdravo in posledično čim lepše. Tako pa sem vse te vitamine in snovi poskušal predvsem zaužiti z naravno prehrano, oziroma z splošno prehrano, vendar pa sem včasih moral vzeti še kakšno prehransko dopolnilo v obliki šumečih tablet, ki sem jih lahko dal v vodo, ter jo pri kakšnemu obroku spil. …